apakah punca-punca susahnya untuk turunkan berat badan ?
jeng jeng jeng........ okay, menurut pemerhatian saya sepanjang 4 tahun sebagai coach herbalife, banyak feedback atau kata-kata yang di keluarkan oleh orang yang nak turun berat badan bila saya approach mereka tentang program turun berat badan bersama herbalife, saya senaraikan 5 punca kenapa susah turun berat badan :
1) Kerap Menggunakan Bahasa Keladak Kepada Diri Sendiri
bahasa keladak = bahasa yang negatif
" boleh ke saya turun berat badan ni ? badan saya ni susah nak turun .. "
" saya dari kecik gemuk, memang tak boleh turun berat badan.. "
" kalau tak menjadi macam mana? rugi je duit saya... "
" saya tahu badan saya ni, memang susah nak turun..takkan menjadi punya... "
dan lain-lain...
see ? negatif tak bahasa tu ?
2) Sentiasa Rasa Mahalnya harga herbalife
jom buat math sikit...
di KL, sehari belanja makan ( secara purata ) dalam RM 20 ( maybe lebih )... dalam masa sebulan, kita ada 30 hari dan TAK MUNGKIN dalam masa 30hari ada sehari dua yang kita tak jamah makanan langsung kan ?
so, 20x30= 600 , rm600 sebulan kita menghabiskan duit kita pada makanan...tak termasuk nak makan yang mewah2 selerti KFC atau Kenny Rogers and so on...and surprisingly, saya pernah kirakan seorang hamba Allah ni, belanja makan sahaja hampir seribu sebulan dengan gaji seribu lebih sebulan tanpa beliau sedar...then apa yang kita dapat ? gemuk...
okay, let say ambil herbalife... nak turun berat, program herbalife gantikan sarapan pagi dan makan malam...contohnya, sebulan anda peruntukkan rm330 untuk invest kepada badan, means that, anda makan sarapan pagi rm5.50 dan makan malam rm5.50 - which is lebih kurang sama harga dengan makanan kat luar... tapi apa bezanya ?
* kurus
* sihat
* bertenaga
* cukup nutrisi untuk badan
* tak mudah mengantuk
dan sebagainya...
plus, bila amda ambil hetbalife dengan coach, coach herbalife akan terangkan hak anda sebagai pelanggan boleh dapatkan diskaun taw...hehehe...
3) Selalu Tak Yakin Dengan Diri Sendiri
ni berkait rapat dengan punca no 1... kita kerap gunakan bahsa keladak kat diri kita sendiri tanpa kita sedar..cuba tukar bahasa kita yang lebih baik :
" kali ni mesti menjadi .."
" aku takkan give up....kalau gagal aku akan teruskan juga sampai berjaya "
" aku tahu bukan masalah badan aku, tapi mindset aku..aku pasti boleh "
kan lebih sedap untuk kita dengar....
4) Sentiasa Dengar Kata-kata Orang Lain
ni satu virus - suka dengar ckp orang lain...yang nak kurusnya kita, tapi kenapa mesti dengar kata2 negatif orang lain ? orang lain it can be our family / close friends.... sometime, orang macam tu kita kena jauhkan diri kejap....tips saya, bila orang lain tu bg impak negatif, saya selalu ckp dalam hati :
" aku yang nak berubah, bukan dia... aku gagal atau berjaya, takde kena mengena dengan dia..."
bila cakap mcm ni dalam hati, secara automatik kita rasa semangat kita naik balik sbb kita taw kita yang nak berubah, untuk diri bukan untuk orang lain.
5) Malas Nak Bergaul Dengan Orang Yang Positif dan Satu Kapal
dalam herbalife,selalu buat event untuk para pelanggan...ada yang suka datang ada yang tak.. ada juga yang pada mulanya terpaksa tapi lama-lama suka...kenapa pentingnya bergaul dengan orang yang sama target ? supaya kita tak mudah putus asa dan sentiasa di kelilingi oleh orang yang positif... kita nak jadi harimau, kena berkawan dengan harimau....
bosanla kalau nk kurus sorang-sorang ni...nanti cepat down....sebab tu sebelum down better kita charge energy kita dengan event yang positif dan orang yang positif... everbody need that,kot....
so, kalau ada coach yang ajak g event herbalife, please say yes, sebab ianya sangat akan membantu anda....
kami sedia membantu anda !
Coach AidaFahmi - 0173073463
