haaa...ni la antara topik yang paling popular di kalangan orang kita lagi2 bagi sesiapa yang nak turun berat kan....dan memang kita boleh tengok sekeliling kita, kebanyakkanya ramai di antara kita paling susah nak minum air kosong - lebih gemar air manis... kan kan.. sama la dengan kita ni jebat.... hahaa...
okay, let me share how important is minum air yang cukup..
Air Dapat Menghindarkan Badan Daripada Dihidrasi ( kekeringan )
70% badan kita memerlukan air dan berfungsi menggunakan air...sistem penghadaman juga memerlukan kadar jumlah air yang cukup. kita bernafas mengeluarkan wap ( air ), buang air kecik / besar pun mengeluarkan air, berpeluh mengeluarkan air dan macam2 lagi... jadi, bila kita minum air yang cukup sehari dapat menggantikan air yang hilang dari badan dan mengekalkan kelembapan sel-sel kulit kita...
Air Membantu Mencantikkan Kulit
ha, siapa yang suka dan nak kulit flawless minum la air yang cukup....sebab air sangat bantu beri kelembapan semulajadi kepada tubuh dan kulit kita supaya tidak keekringan.... tak perlu kot makan produk pemutih kulit nak flawless, minum air je dan jaga pemakanan...inshaa Allah cantik la tu..hehehe...
Air Membantu Menurunkan Berat Badan
ye betul...sebab air dapat meningkatkan kadar metabolisme kita....dan membuatkan badan kita detox dengan lebih lancar... takde la masalah sembelit bagai kalau air yang cukup....bila dalaman badan kita bersih, sistem badan juga teratur, inshaa Allah berat badan kita akan lebih mudah turun secara sihat.. di samping jaga pemakanan ya....kalau makan tak jaga pun tak best juga...hehehe...
Air Membantu Memberikan Fokus Minda
oksigen terkandung di dalam air.. bila kita minum air yang cukup secara tidak langsung akan memberikan dan membawa oksigen keseluruhan badan termasuk bahagian otak - jadi kita akan jadi lebih fokus dan tidak mudah mengantuk... jadi, banyakkan la minum air lagi2 kalau dah rasa mengantuk masa buat kerja..bukan minum nescafe ais ye..hehehe...
Air Adalah Agen Detox Terbaik
nak senang buang air besar, nak lawas masa buang air kecil atau nak sentiasa rasa badan ringa, detoxlah badan anda...serious...semua toksik yang melekat dalam badan punca segala rasa tak selesa - air boleh bantu singkirkan semua tu.... mana satu yang anda nak ? minum air bergula dan tingkatkan toksik dalam badan atau cuci dalaman kita dengan air putih yang cukup untuk kesegaran badan...
akhir kata, harini dah berapa banyak anda minum air putih ? hehehe....
- Herbalife Coach Malaysia -
Coach Aida 0173073463
No comments:
Post a Comment